1.烹制方法：煮参考月龄：11M+操作时间：15分钟。
2.鸡胸肉切丝，牛奶倒入，藕粉加入搅匀，腌制片刻。tips：牛奶和藕粉都可以使鸡胸肉变嫩。牛奶可以是配方奶冲泡，也可以用酸奶。
3.海苔剪丝，葱切碎，苋菜切碎。tips：苋菜可以换成其他菠菜、油麦菜、小青菜等绿叶菜。
4.锅烧热，油温下葱，炒出香味。
5.加鸡丝翻炒变色。
6.倒一碗水，煮开小火炖煮8分钟。
7.苋菜加入，煮开出锅。1岁以上吃了盐的宝宝，再少加些盐。
8.撒上海苔丝。有了海苔，即使不吃，汤里也有了海的鲜味，很棒的操作o.
柚妈说：
使肉变嫩的方法不仅用在鸡肉上，其他肉一样适用。包括在汤羹里加海苔丝，其他汤羹、粥里都可以这么干，立马多了鲜味。
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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